美容鍼について・・・

2022年05月4日

こんにちは。

六甲道おはな整骨院です(*^^*)

いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

そもそも鍼灸を行うとどうなるのか・・・?

専用の鍼を使って悩みや体質に合わせたツボに刺激を与えることで血行が促進され、自然治癒力や新陳代謝が高まり、健康なカラダを取り戻すことができると考えられています。

★美容鍼は身体の内側からもアプローチできるのが特徴です(^^)

美容鍼とは・・・?

・たるみやほうれい線 → リフトアップ       

・シミやそばかす → キメを整えて、目立たなくする

・むくみ → むくみが解消されやすくなる

・顔色・肌質 → 顔色が良くなる。細胞が活性化され、肌質が変わる

・目の不調(ドライアイ・目の疲れ) → 視界が明るくなる・目が開けやすくなる

・鼻の不調(鼻づまり・花粉等) → 鼻の通りがよくなる

※美容鍼後の変化には個人差があります。

持続させるには根本原因のアプローチが必要になります。

当院でも大人気の美容鍼(*^^*)!!

気になる方は体験を受けてみてください( *´艸`)

 

六甲道で整骨院をお探しなら、おはな整骨院にお任せ下さい!! 六甲道おはな整骨院

〒657-0029 兵庫県神戸市灘区日尾町3丁目1−25 TEL: 078-845-8022 ==============================

受付時間 月~土、祝日am9:30~14:00 / pm16:00~19:00 休診日 / 日曜日 ==============================

お問い合わせ、ご予約はこちらから (お電話でのご予約も可能です)    

↓↓↓↓↓ 六甲道おはな整骨院 公式LINE LINE@ ID→qod6402z

<このようなお悩み、お任せ下さい!>

肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛み(関節痛)、猫背、産後骨盤矯正(産後ダイエット)、不妊治療、 坐骨神経痛、ぎっくり腰、寝違え、四十肩,五十肩…etc 施術メニュー♪

<矯正施術>

☆ 骨盤矯正 ☆ 猫背矯正 ☆ O,X脚矯正 ☆ 産後骨盤矯正 (産後矯正) <一般施術> ☆ 遠隔施術 ☆ 全身骨格調整 ☆ 筋膜リリース ☆ マタニティー施術 ☆ 深層筋アプローチ ☆ eトレ(インナートレーニング)

<鍼灸施術(東洋施術)>

☆ 美容鍼灸 (美顔鍼)☆ お灸施術 ☆ 鍼灸施術 ☆ 経絡施術

五月五日はこどもの日

2022年05月3日

こんにちは。

六甲道おはな整骨院です(*^^*)

いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

10連休の方も多いかと思います♪

ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?(*^^*)

さて、最終日は5日の「端午の節句・こどもの日」ですね!

 

今日は「端午の節句・こどもの日」についてお話します。

端午の節句?こどもの日?

端午の節句-

奈良時代に中国からやってきた風習です。中国では5月に病気が流行しやすく、特に5が重なる5月5日は「悪運の日」とされ、厄払いを行う行事としてできました。

日本ではちょうど田植えの季節であるため豊作を祈る行事という役割もあります。

そして男の子の成長や誕生を祝う「男の子の節句」でもあります。

 

-こどもの日-

「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する」ことを趣向とし、こども(女な子も男の子も)とお母さんの日です。

 

食べ物

〇かしわ餅

柏の木は日本で神が宿る縁起がよい木と言われています。若葉が出ないと古い葉が落ちないので「後継者が絶えない、子孫繁栄」という意味もあります。

 

〇ちまき

中国では5月5日に親戚や知人に配る風習があります。

 

飾り物

〇鯉のぼり

外飾りで屋外に立てる飾り物です。江戸時代、将軍家に男子が誕生すると、城の玄関前に馬印やのぼりが立てられお祝いしたことから、それが鯉のぼりとして発展し庶民に広がっていったと言われています。

 

〇五月人形・かぶと

内飾りの五月人形、かぶとは、男の子の強くたくましい成長を願う目的があります。よろいかぶとは自分の身を守ってくれる神聖なものとされていました。

 

 

お子さんと思い出を作っていい端午の節句・こどもの日をお過ごしください(^^)/

 

 

六甲道で整骨院をお探しなら、おはな整骨院にお任せ下さい!! 六甲道おはな整骨院

〒657-0029 兵庫県神戸市灘区日尾町3丁目1−25 TEL: 078-845-8022 ==============================

受付時間 月~土、祝日am9:30~14:00 / pm16:00~19:00 休診日 / 日曜日 ==============================

お問い合わせ、ご予約はこちらから (お電話でのご予約も可能です)    

↓↓↓↓↓ 六甲道おはな整骨院 公式LINE LINE@ ID→qod6402z

<このようなお悩み、お任せ下さい!>

肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛み(関節痛)、猫背、産後骨盤矯正(産後ダイエット)、不妊治療、 坐骨神経痛、ぎっくり腰、寝違え、四十肩,五十肩…etc 施術メニュー♪

<矯正施術>

☆ 骨盤矯正 ☆ 猫背矯正 ☆ O,X脚矯正 ☆ 産後骨盤矯正 (産後矯正) <一般施術> ☆ 遠隔施術 ☆ 全身骨格調整 ☆ 筋膜リリース ☆ マタニティー施術 ☆ 深層筋アプローチ ☆ eトレ(インナートレーニング)

<鍼灸施術(東洋施術)>

☆ 美容鍼灸 (美顔鍼)☆ お灸施術 ☆ 鍼灸施術 ☆ 経絡施術

ストレッチにもうひと手間

2022年04月27日

こんにちは。

六甲道おはな整骨院です(*^^*)

いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

身体の状態をキープするには、日頃からのストレッチがとても需要です。

ですが普通のストレッチでは伸ばしにくい所、アプローチしにくい所が沢山あります。

そのような場合に使えるストレッチ器具が何種類かあるので紹介しますね。

ストレッチ器具3選

まず最初に紹介するのはストレッチと聞くと最初に名前が上がる。

ストレッチポールです。

 

日常生活などで起きる筋肉のコリ・ハリを和らげ、骨格を正しい位置へと戻してくれる。上に寝転がるだけでも胸郭が広がり、空気が吸い込みやすくなるためリラックス効果も高いです。

次に紹介するのは最近よく見るようになってきたフォームローラーです。

フォームローラー別名は筋膜ローラーなどと言う人も多いですが最近よく見るようになってきましたがこれもとてもオススメです。

筋膜は単にストレッチをしただけではほぐれないのでにおすすめなのがフォームローラーです。平面・チューブ状・突起状の3つの面で、筋肉の深層までほぐしてくれます。

最後は私が個人的に最近使っている仙骨枕です。

仙骨枕は現在メジャーリーグで活躍しているダルビッシュ有選手も使っていると話題になったコンディション道具です。

身体の中でも大事な部位である仙骨にあてなながら股関節や足などを動かしてストレッチをするものです。

仙骨は腰痛だけでなく自律神経の乱れにも関係しますのでほぐすと身体のだるさなどにも効果があります。

今のストレッチが物足りなくなってきた人は紹介した3つ試してみてください。

六甲道で整骨院をお探しなら、おはな整骨院にお任せ下さい!!

六甲道おはな整骨院
〒657-0029 兵庫県神戸市灘区日尾町3丁目1−25
TEL: 078-845-8022
==============================
受付時間
月~土、祝日am9:30~14:00 / pm16:00~19:00
休診日 / 日曜日
==============================
お問い合わせ、ご予約はこちらから
(お電話でのご予約も可能です)
   ↓↓↓↓↓
六甲道おはな整骨院 公式LINE
LINE@ ID→@god6402z

<このようなお悩み、お任せ下さい!>
肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛み(関節痛)、猫背、産後骨盤矯正(産後ダイエット)、
不妊治療、坐骨神経痛、ぎっくり腰、寝違え、四十肩,五十肩…etc

施術メニュー♪
<矯正施術>
☆ 骨盤矯正 ☆ 猫背矯正 ☆ O,X脚矯正 ☆ 産後骨盤矯正 (産後矯正)

<一般施術>
☆ 遠隔施術 ☆ 全身骨格調整 ☆ 筋膜リリース 
☆ マタニティー施術 ☆ 深層筋アプローチ 
☆ eトレ(インナートレーニング)

<鍼灸施術(東洋施術)>
☆ 美容鍼灸 (美顔鍼)☆ お灸施術 ☆ 鍼灸施術 ☆ 経絡施術

☀日傘で紫外線対策☀

2022年04月26日

こんにちは。

六甲道おはな整骨院です(*^^*)

いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

暖かくなってきましたね☺

紫外線も気になり日焼け止めの出番がやってきました☀

紫外線が強くなってくるのは3月からだと知っていますか?

手遅れになる前に紫外線対策を行いましょう♪

 

今日は紫外線対策に必須の「日傘」についてお話します。

日傘の役割

①温度を下げて涼しく

日なたと日陰では大きな温度差があり、直射日光が当たっている箇所と陰に隠れているところでは酷暑の日で表面温度が20度近く差があります。つまり気温は同じであっても、日陰にいると体感温度が低くなるということです。いつでも日陰を作り出せる日傘は熱中症対策にも非常に効果的です。

 

②紫外線から身を守る

紫外線を浴びすぎると皮膚がんになるリスクが上がる、シミやそばかすができる、髪の毛が傷むなど肌だけでなく髪の毛にも悪影響が出てしまいます。そこで日傘をさすことによって日焼け止めでは防ぎきれない紫外線をカットすることができます。

 

このように日傘は熱中症対策や紫外線を防ぐ役割があります。

 

日傘選びについて

日傘の色ですが紫外線対策には黒色がおすすめです。白色は紫外線を反射するのに対し、黒色は紫外線を吸収するといわれています。どの色でも最初はUVカット加工されているので効果がありますが、UVカット加工は時間とともに落ちていき、効力が薄れていってしまうので、そうなると黒色のほうが紫外線吸収効率が良いです。照り返し対策にも黒色のほうが良いと言われています。

布やポリエステルなど様々な素材がありますが、紫外線対策に強いのはポリエステル素材です。

 

最近は男性も日傘を持つ傾向が高くなってきましたね♪

美容の為だけでなく暑い夏を乗り切る手段として日傘は男女問わずマストアイテムです!

 

 

六甲道で整骨院をお探しなら、おはな整骨院にお任せ下さい!! 六甲道おはな整骨院

〒657-0029 兵庫県神戸市灘区日尾町3丁目1−25 TEL: 078-845-8022 ==============================

受付時間 月~土、祝日am9:30~14:00 / pm16:00~19:00 休診日 / 日曜日 ==============================

お問い合わせ、ご予約はこちらから (お電話でのご予約も可能です)    

↓↓↓↓↓ 六甲道おはな整骨院 公式LINE LINE@ ID→qod6402z

<このようなお悩み、お任せ下さい!>

肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛み(関節痛)、猫背、産後骨盤矯正(産後ダイエット)、不妊治療、 坐骨神経痛、ぎっくり腰、寝違え、四十肩,五十肩…etc 施術メニュー♪

<矯正施術>

☆ 骨盤矯正 ☆ 猫背矯正 ☆ O,X脚矯正 ☆ 産後骨盤矯正 (産後矯正) <一般施術> ☆ 遠隔施術 ☆ 全身骨格調整 ☆ 筋膜リリース ☆ マタニティー施術 ☆ 深層筋アプローチ ☆ eトレ(インナートレーニング)

<鍼灸施術(東洋施術)>

☆ 美容鍼灸 (美顔鍼)☆ お灸施術 ☆ 鍼灸施術 ☆ 経絡施術

「鼻呼吸」はできていますか?

2022年04月20日

こんにちは。

六甲道おはな整骨院です(*^^*)

いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

コロナ渦が続く中で、マスクが手放せない日々が続いていますね。

皆さんはついつい口呼吸になっていませんか?

本来、人は鼻で呼吸をします。しかし、マスクをつけると自然と口呼吸になっている方が多くなっています。

「口呼吸」になるとどうなるの?

口呼吸になることにより、肺にウイルスや細菌が入りやすくなり、身体全体の健康に悪影響を与えてしまう場合があります。

口呼吸は口腔内が乾燥し、唾液量が減ります。すると、最近の増殖を抑える作用や、歯の表面を修復する作用、口臭を強くさせたり・・・などが出てきます。

 

花粉や黄砂などの影響で仕方のない場合もありますが、

できるだけ「鼻呼吸」を意識してみてくださいね(^^)/

 

六甲道で整骨院をお探しなら、おはな整骨院にお任せ下さい!! 六甲道おはな整骨院

〒657-0029 兵庫県神戸市灘区日尾町3丁目1−25 TEL: 078-845-8022 ==============================

受付時間 月~土、祝日am9:30~14:00 / pm16:00~19:00 休診日 / 日曜日 ==============================

お問い合わせ、ご予約はこちらから (お電話でのご予約も可能です)    

↓↓↓↓↓ 六甲道おはな整骨院 公式LINE LINE@ ID→qod6402z

<このようなお悩み、お任せ下さい!>

肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛み(関節痛)、猫背、産後骨盤矯正(産後ダイエット)、不妊治療、 坐骨神経痛、ぎっくり腰、寝違え、四十肩,五十肩…etc 施術メニュー♪

<矯正施術>

☆ 骨盤矯正 ☆ 猫背矯正 ☆ O,X脚矯正 ☆ 産後骨盤矯正 (産後矯正) <一般施術> ☆ 遠隔施術 ☆ 全身骨格調整 ☆ 筋膜リリース ☆ マタニティー施術 ☆ 深層筋アプローチ ☆ eトレ(インナートレーニング)

<鍼灸施術(東洋施術)>

☆ 美容鍼灸 (美顔鍼)☆ お灸施術 ☆ 鍼灸施術 ☆ 経絡施術

サウナで身体を整える

2022年04月19日

こんにちは。

六甲道おはな整骨院です(*^^*)

いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

最近東京では個人サウナが増加し、サウナブームがきています。

「サウナは健康にいい」とよく聞きますがそれは正しいのでしょうか…

今日はサウナについてご紹介します!

 

サウナの順序

長く入れば入るほどメリットがあるというのは間違いです。

正しい時間の計り方は脈拍を基準にしましょう。

また汗の量で判断するのも間違いです。頑張りすぎず、余裕を持たせましょう。

サウナの次は水風呂に入ります。1分程度入りましょう。サウナから出たら体が冷める前にすぐに水風呂に浸かるのがポイントです。

 

次に外気温の場所で休憩しましょう。このときに水分補給を行います。

【まとめ】

①脈拍が安静時の2倍になったらサウナから出る

②水風呂に1分程度浸かる

③外気温の場所で休憩する

④①~③を3回繰り返す

これを行うことで身体が整う感覚を感じることができます。

サウナで健康に

サウナのメリットは沢山あります。

例えば、高温と低温の厳しい環境にさらすことで交感神経が優位になりその後休憩することで副交感神経が優位になり、リラックス状態になります。そのトレーニングをすることによって自律神経が整います。

自律神経が整うことで深い眠りを促したり朝スッキリ目覚めていい一日をスタートできます。サウナに入って身体を整えましょう♪

 

 

六甲道で整骨院をお探しなら、おはな整骨院にお任せ下さい!! 六甲道おはな整骨院

〒657-0029 兵庫県神戸市灘区日尾町3丁目1−25 TEL: 078-845-8022 ==============================

受付時間 月~土、祝日am9:30~14:00 / pm16:00~19:00 休診日 / 日曜日 ==============================

お問い合わせ、ご予約はこちらから (お電話でのご予約も可能です)    

↓↓↓↓↓ 六甲道おはな整骨院 公式LINE LINE@ ID→qod6402z

<このようなお悩み、お任せ下さい!>

肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛み(関節痛)、猫背、産後骨盤矯正(産後ダイエット)、不妊治療、 坐骨神経痛、ぎっくり腰、寝違え、四十肩,五十肩…etc 施術メニュー♪

<矯正施術>

☆ 骨盤矯正 ☆ 猫背矯正 ☆ O,X脚矯正 ☆ 産後骨盤矯正 (産後矯正) <一般施術> ☆ 遠隔施術 ☆ 全身骨格調整 ☆ 筋膜リリース ☆ マタニティー施術 ☆ 深層筋アプローチ ☆ eトレ(インナートレーニング)

<鍼灸施術(東洋施術)>

☆ 美容鍼灸 (美顔鍼)☆ お灸施術 ☆ 鍼灸施術 ☆ 経絡施術

座り姿勢気にしていますか?

2022年04月13日

こんにちは。

六甲道おはな整骨院です(*^^*)

いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

みなさん自分の椅子に座っているときの姿勢気にしたことありますか?

座り方ひとつで腰・肩の負担は低下します。

良くない椅子の座り方

まずは椅子に座る時足を組んでいませんか?

足を組んで座ると、左右で骨盤のへの負担に差ができてしまうため、骨盤の歪みに繋がり、腰痛の原因になります。

長時間座っていると足を組んでしまいたくなるので長い時間座っているときは立ち上がって気分転換してみてください。

他にやりがちな座り方で言うとずっこけ座りといって椅子やソファ座る際に背もたれに大きく寄り掛かり、お尻を背もたれより前に出した姿勢のことです。
この座り方は、人間が姿勢を保つために必要な腰椎のカーブに悪影響を与えます。そのため最悪の場合、椎間板ヘルニアの原因にもなります。

 

正しい座り方

正しい座り方は座面に深めに座りお尻で座るというよりは太ももで座るイメージです。

両足はしっかりと床につけます。

背中が丸まらないように腹筋を意識します。

この3点をしっかり踏まえて椅子に座りましょう。

最初は3つ意識して座るととてもしんどいと思います。それだけいつもの座り方が良くないということです。この座り方に慣れるように頑張りましょう!

 

六甲道で整骨院をお探しなら、おはな整骨院にお任せ下さい!! 六甲道おはな整骨院

〒657-0029 兵庫県神戸市灘区日尾町3丁目1−25 TEL: 078-845-8022 ==============================

受付時間 月~土、祝日am9:30~14:00 / pm16:00~19:00 休診日 / 日曜日 ==============================

お問い合わせ、ご予約はこちらから (お電話でのご予約も可能です)    

↓↓↓↓↓ 六甲道おはな整骨院 公式LINE LINE@ ID→qod6402z

<このようなお悩み、お任せ下さい!>

肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛み(関節痛)、猫背、産後骨盤矯正(産後ダイエット)、不妊治療、 坐骨神経痛、ぎっくり腰、寝違え、四十肩,五十肩…etc 施術メニュー♪

<矯正施術>

☆ 骨盤矯正 ☆ 猫背矯正 ☆ O,X脚矯正 ☆ 産後骨盤矯正 (産後矯正) <一般施術> ☆ 遠隔施術 ☆ 全身骨格調整 ☆ 筋膜リリース ☆ マタニティー施術 ☆ 深層筋アプローチ ☆ eトレ(インナートレーニング)

<鍼灸施術(東洋施術)>

☆ 美容鍼灸 (美顔鍼)☆ お灸施術 ☆ 鍼灸施術 ☆ 経絡施術

いちごで健康に♪

2022年04月12日

こんにちは。

六甲道おはな整骨院です(*^^*)

いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

春になり、いちご狩りの季節ですね🍓

ぽかぽか晴れた日にはピクニックついでにいちご狩りが行きたくなります♪

今日はいちごについてお話します。

ビタミンが豊富

いちごには様々な栄養素が含まれています。

コラーゲンの生成に必要なビタミンCが多く、いちご100gあたり62mg含まれています。
1日のビタミンCの推奨摂取量は100mgですので、通常サイズのいちごであれば8個ほど(約160g)で、1日の推奨摂取量を満たせます。

目の健康に必要なアントシアニンが多く含まれています。これはブルーベリーに多く含まれていることで有名ですがいちごにも含まれています。眼精疲労や白内障、緑内障などの目の病気予防に最適です。

歯の健康の役立つキシリトールも含まれています。キシリトールは虫歯予防や歯の修復を促します。

美肌になれるなんて嬉しいですね♪

美味しいイチゴを食べて健康になりましょう(*^^*)

 

 

六甲道で整骨院をお探しなら、おはな整骨院にお任せ下さい!! 六甲道おはな整骨院

〒657-0029 兵庫県神戸市灘区日尾町3丁目1−25 TEL: 078-845-8022 ==============================

受付時間 月~土、祝日am9:30~14:00 / pm16:00~19:00 休診日 / 日曜日 ==============================

お問い合わせ、ご予約はこちらから (お電話でのご予約も可能です)    

↓↓↓↓↓ 六甲道おはな整骨院 公式LINE LINE@ ID→qod6402z

<このようなお悩み、お任せ下さい!>

肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛み(関節痛)、猫背、産後骨盤矯正(産後ダイエット)、不妊治療、 坐骨神経痛、ぎっくり腰、寝違え、四十肩,五十肩…etc 施術メニュー♪

<矯正施術>

☆ 骨盤矯正 ☆ 猫背矯正 ☆ O,X脚矯正 ☆ 産後骨盤矯正 (産後矯正) <一般施術> ☆ 遠隔施術 ☆ 全身骨格調整 ☆ 筋膜リリース ☆ マタニティー施術 ☆ 深層筋アプローチ ☆ eトレ(インナートレーニング)

<鍼灸施術(東洋施術)>

☆ 美容鍼灸 (美顔鍼)☆ お灸施術 ☆ 鍼灸施術 ☆ 経絡施術

筋肉のバランスは崩れていませんか?

2022年04月6日

こんにちは。

六甲道おはな整骨院です(*^^*)

いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

皆さんは、体型の悩みを年齢や遺伝のせいにしていませんか?

今ある体型は普段の姿勢や動作。つまり生活習慣がそのまま出ているのです。

こんな癖はありませんか?

まずはチェックしてみましょう!!               

・脚を開いたり、組んで座っている

・歩く時、膝が伸びていない

・歩く時、体重が前にある

・いつも決まった方の手でバッグを持つ

・背中を丸めてデスクワーク

・立つときに片足重心または足を交差している

・長時間同じ姿勢でいることが多い

いかがでしたか?みなさんはどのくらい当てはまりましたか?

私たちの姿勢や動作は、複数の筋肉の連動で成り立っています。

姿勢や動作の癖で必要な筋肉が正しく働かないと関連する他の筋肉が代わりに働き、

良く働く筋肉と働かない筋肉とのアンバランスが生じてしまいます。

姿勢が良い人は筋肉のバランスが良い人。姿勢が良いと若々しく見えるので、皆さんも正しい筋肉の使い方を身につけましょう!

 

六甲道で整骨院をお探しなら、おはな整骨院にお任せ下さい!! 六甲道おはな整骨院

〒657-0029 兵庫県神戸市灘区日尾町3丁目1−25 TEL: 078-845-8022 ==============================

受付時間 月~土、祝日am9:30~14:00 / pm16:00~19:00 休診日 / 日曜日 ==============================

お問い合わせ、ご予約はこちらから (お電話でのご予約も可能です)    

↓↓↓↓↓ 六甲道おはな整骨院 公式LINE LINE@ ID→qod6402z

<このようなお悩み、お任せ下さい!>

肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛み(関節痛)、猫背、産後骨盤矯正(産後ダイエット)、不妊治療、 坐骨神経痛、ぎっくり腰、寝違え、四十肩,五十肩…etc 施術メニュー♪

<矯正施術>

☆ 骨盤矯正 ☆ 猫背矯正 ☆ O,X脚矯正 ☆ 産後骨盤矯正 (産後矯正) <一般施術> ☆ 遠隔施術 ☆ 全身骨格調整 ☆ 筋膜リリース ☆ マタニティー施術 ☆ 深層筋アプローチ ☆ eトレ(インナートレーニング)

<鍼灸施術(東洋施術)>

☆ 美容鍼灸 (美顔鍼)☆ お灸施術 ☆ 鍼灸施術 ☆ 経絡施術

マスク焼けにご注意ください。

2022年04月4日

 

こんにちは。六甲道おはな整骨院です(*^^*)いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

4月が始まりましたね♪新しい気持ちで前進していきたいですね。

最近は気持ちのいい春の日差しですが、気温の上昇とともに紫外線量がグンと多くなります。
さらに、日差しが降り注ぐ時間も長くなるので、この時期からしっかりと紫外線対策を行いましょう!

マスク焼けに気を付けて(>_<)
マスクをした生活に慣れてしまって、「マスクをするから…」と油断していませんか?
マスクで覆われてる部分とそうでない部分がムラになってしまうマスク焼けや、マスクをしている部分でも紫外線が透過し、日焼けをしてしまうマスク越し焼けなんてこともあるそうです。
マスクを付けるときも、日焼け止めの塗り忘れのないようにして、今からのレジャーなど楽しみましょう(^^)/


六甲道で産後矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛、美容鍼灸など…

何かお困りの症状がございましたら、六甲道おはな整骨院にお気軽にご連絡下さい(^^)/

===============================================

お問い合わせ、ご予約はこちらから

LINEからもご予約、お問い合わせできます。

LINE@→god6402z

六甲道おはな整骨院

657-0029 兵庫県神戸市灘区日尾町3-1-25

受付時間AM9:30-14:00/PM16:00-19:00

予約優先制→TEL=078-845-8022

定休日→日曜日(祝日も休まず営業してます)


1 12 13 14 15 16 17 18 19 20 28