膝痛
- 膝が痛くて階段の上り下りが辛い
- 膝に水がたまってしまう
- 長時間歩くと膝が痛む
- 正座がしづらい
- 膝が痛くてスポーツを楽しめない
膝の痛みの原因は?
膝の関節は曲げたり伸ばしたりという動きには強いのですが、ねじれには弱い構造になっています。
この膝関節が、股関節や背骨など他の部分の動きをカバーすることで負担がかかりすぎ、膝痛を引き起こす場合が多くあります。
例えば体を曲げたりねじったりする時に、股関節が硬かったり背骨の柔軟性がない場合、うまく体を曲げたりねじったりできません。
そのような時は他の部分ができない動きを膝関節が代わりにしようとするので、膝に過度の負担がかかって膝痛が起こります。
膝痛を放っておくと…
膝が痛くて曲がっている状態が続くと、膝の裏の筋肉が縮んでしまい、伸びなくなります。
その状態が続くと、変形性膝関節になる可能性もあり、ひどい場合は手術が必要になることもあります。
膝痛の施術方法|灘区 六甲道おはな整骨院
六甲道おはな整骨院では、手技と電気施術で膝の痛みを軽減していきます。
炎症がある場合は、強い力を加えなくても体の深部に届くハイボルテージを使って辛い症状にアプローチします。
eトレで膝まわりの筋肉を効率よく鍛えます!
矯正で骨格を調整した後は、骨格を支える膝まわりの筋肉を鍛え、再び膝が痛まないようにします。
筋肉のトレーニングには、貼るだけで30分間に9,000回の腹筋と同じ効果が得られるeトレを使用します。eトレの複合高周波は、自分で鍛えることが難しい深層部の筋肉(インナーマッスル)を効果的に鍛えます。
貼って横になっているだけでトレーニングができるので、運動で鍛えるのが困難なご年配の方にも安心してお使いいただけます。