JR六甲道駅・阪急六甲駅からすぐ！六甲道おはな整骨院は産後骨盤矯正・腰痛・肩こり・頭痛に自信があります

2022年06月9日

こんにちは

おはな整骨院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

【6月限定で美容鍼灸のキャンペーン】を実施致します。

☆☆5名様限定！！☆☆

【通常￥8,000（税抜き）⇒キャンペーン価格￥2,000（税抜き）】

美容鍼とは・・・

・小顔・むくみ・たるみ

・しみ・しわ・ほうれい線

・目元のくま

・毛穴

・乾燥肌・油性肌

・思春期ニキビ・大人ニキビ・肌荒れ

上記のお悩みが解消されます。

 

内出血が稀に起こります。

美容鍼灸は鍼をカラダに刺すという施術になるので、避けることが出来ないリスクがあります。それは出血や内出血を起こす可能性があるということです。

顔は身体の他の部分に比べて毛細血管が密集している為、身体よりも出血や内出血が起こりやすくなっています。

健康な血管は弾力に富んでるので、鍼がふれてもよけてくれますが、血流の滞りなどにより血管に十分な酸素が送り込まれていないなどの影響で血管の健康状態が損ねられて、弾力性を失っている場合には鍼を避けることが出来ずに損傷してしまいます。

もし、内出血が起こったとしても1～2週間でよくなってきますし、

おさまっていく過程で肌の状態はよりよくなっていきますので、安心して受けてみてください(*^^*)

鍼灸施術が気になった方は、ぜひこちらのページもチェックしてください(^^)/

 

六甲道で整骨院をお探しなら、おはな整骨院にお任せ下さい！！ 六甲道おはな整骨院

〒657-0029 兵庫県神戸市灘区日尾町３丁目１−２５ TEL: 078-845-8022 ==============================

受付時間 月~土、祝日am9:30~14:00 / pm16:00~19:00 休診日 / 日曜日 ==============================

お問い合わせ、ご予約はこちらから （お電話でのご予約も可能です） 　　　

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<このようなお悩み、お任せ下さい！>

肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛み(関節痛)、猫背、産後骨盤矯正(産後ダイエット)、不妊治療、 坐骨神経痛、ぎっくり腰、寝違え、四十肩,五十肩…etc 施術メニュー♪

<矯正施術>

☆ 骨盤矯正 ☆ 猫背矯正 ☆ O,X脚矯正 ☆ 産後骨盤矯正 （産後矯正） <一般施術> ☆ 遠隔施術 ☆ 全身骨格調整 ☆ 筋膜リリース ☆ マタニティー施術 ☆ 深層筋アプローチ ☆ eトレ（インナートレーニング）

<鍼灸施術（東洋施術）>

☆ 美容鍼灸 (美顔鍼)☆ お灸施術 ☆ 鍼灸施術 ☆ 経絡施術

2022年06月7日

こんにちは。

六甲道おはな整骨院です(*^^*)

いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

6月になり関西地域もそろそろ梅雨ですね☔

この時期は湿気でジメジメして過ごしにくいです。

今日は湿気対策についてお話します。

 

湿度が高くなる梅雨はカビに注意！

気温が高く湿度も上がる梅雨の時期は、カビにとっては絶好の繁殖条件が揃っています。カビはアトピー性皮膚炎や喘息などのアレルギー疾患の原因にもなります。

またカビはダニのエサになるので、梅雨の時期に湿気対策を行いカビを防止することは、ダニ対策にもつながります。

水分や埃がたまりやすいところ、手が届かない場所などにカビは生えやすくなります。

 

カビ対策

カビ対策としては

◎結露した窓の水分をこまめにふき取る

◎雨の日でも換気する

◎除湿剤を使う

が有効です。

 

換気が難しい場合はエアコンの除湿機能を使って部屋の湿度も下げましょう。また押し入れやクローゼットの中も湿気が溜まりやすいため、扉を開けてこまめに換気することが必要です。風通しが悪い場合は扇風機を使って風を送ると効率的に換気できます。新聞紙・重曹・竹炭など除湿効果の高いアイテムを使えば台所の棚やタンスの中も除湿可能です。

 

湿気が高い時期は6月から10月と言われているので秋まで湿気対策を行って快適な環境を保ちましょう♪

 

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2022年06月1日

こんにちは。

六甲道おはな整骨院です(*^^*)

いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

六甲道おはな整骨院は5月28日で4周年を迎えることになりました。

沢山の整骨院・接骨院の中から当院へご来院頂き誠にありがとうございます。

これからも患者さんがに喜んでいただけるようにサービス・技術の向上に努めますのでよろしくお願いいたします。

つきましては、4周年のキャンペーンとしてプリペイドカードを期間限定価格で販売させて頂きます。

これからも六甲道おはな整骨院をよろしくお願いいたします。

プリペイドカードキャンペーン価格

ゴールド・30,000円

通常価格２８０００円→キャンペーン価格２７０００円

プラチナ・50,000円

通常価格４５０００円→キャンペーン価格４２５００円

ブラック・80,000円

通常価格７００００円→キャンペーン価格６７０００円

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2022年05月31日

こんにちは。

六甲道おはな整骨院です(*^^*)

いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

日本は世界でもトップクラスに祝日が多い国ですが、残念ながら6月は祝日がありません😢

ですが「父の日」「夏至」「ジューンブライド」などの行事があります♪

今日はそれらについてお話します。

 

父の日

毎年6月の第３日曜日にあるのが「父の日」で今年は6月19日です。

 

アメリカ人の女性が、父の誕生日である6月に教会で父親を称える礼拝をして貰った

というの行事が起源だと言われています。

母の日がカーネーションなのに対し、父の日にはバラを贈るという習慣があります。

 

夏至

夏至は1年で最も昼間の長い日で、今年は6月21日にあります。

この日を境にだんだんと日が短くなっていきます。

 

しかし日本では梅雨の時期であることや、稲作の繁忙期であったことからゆっくりと夏至を祝う風習が少ないです。関東地方ではタコを食べて豊作を祈る風習があります。

 

ジューンブライド

「6月の花嫁は幸せになれる」と言われているのがジューンブライドでヨーロッパから伝えられました。

ジューンブライドの起源についてはJune(6月)はローマ神話で、結婚を司る女神ユーノに由来する事や、6月のヨーロッパは農業の繁忙期が一段落して大きな行事もない上、気候も良く結婚というイベントに最適だから等、諸説があります。

日本では企業戦略でこの考えが普及したと言われています。

 

 

１年で唯一祝日がない6月ですが楽しみを見つけて梅雨を乗り越えましょう♪

 

 

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2022年05月30日

こんにちは。六甲道おはな整骨院です(*^^*)いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。

今年の近畿地方の梅雨入り予想は6月2日頃だそうです！
湿気でジメジメ、洗濯も思うようにできなくて大変な時期ですよね(>_<)
まとまった雨で大きな災害などが起きないことを願いたいです。

外で身体を動かすことが難しい時は、お家でしっかりとストレッチをしておきましょう♪なにごともコツコツと！ですね(^^)/

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何かお困りの症状がございましたら、六甲道おはな整骨院にお気軽にご連絡下さい(^^)/

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定休日→日曜日（祝日も休まず営業してます）

2022年05月27日

こんにちは。六甲道おはな整骨院です(*^^*)いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。

これから寝苦しい夜もあるかと思いますが、質の良い睡眠って大切ですよね。

睡眠で大切なこと

①起床時間は一定に。→休みの日の「寝だめ」は生活リズムを崩す原因かも?体内時計を乱さない為には、休日の寝坊はいつもの睡眠＋2時間以内が理想的。

②疲れているのに眠れない。→布団の中で考え事をしてしまったり、寝る直前までスマホを触る、枕が合っていないなど、当てはまることがあれば改善してみましょう。

③寝る前にリラックスする。→就寝前にぬるめ(38～40℃)のお湯につかると、芯から身体が温まって入眠しやすくなります。リラックス効果の高い、ラベンダーやカモミールなどのアロマを焚くのもおすすめです。

 

良質な睡眠を心掛けて、健康で快適な毎日を過ごしたいですね(^^)/

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2022年05月25日

こんにちは。

六甲道おはな整骨院です(*^^*)

いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

本日は血行不良についてお話していきます。

皆さんの血液はサラサラですか？

健康的なカラダを目指すなら、身体の隅々まで酸素や栄養が行き渡りやすくなるよう血行を良くする必要があります。

血行不良になる要素

①運動不足　　　　　　

②乱れた食生活

③発汗が少ない

血行不良になると・・・

①眼精疲労

②冷えやむくみ

③肩や腰、関節の痛みが出る

血流を良くしていこう！！

①こまめな水分補給　　

②階段を利用する

③定期的なストレッチや運動

④体を冷やさない（湯船に浸かる・白湯を飲む）

★免疫力を落とさないためにも、まずは内側からしっかり見直していきましょう(*^^*)

 

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2022年05月18日

こんにちは。六甲道おはな整骨院です(*^^*)いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。

GWが終わって、少し経ちましたが疲れなど出ていませんか？
5月は気温が安定しない為、体調管理が難しいですよね(>_<)
肌寒い日もあれば急に暑くなる日もあって、身体が気温の変化に慣れておらず5月でも熱中症になる事があるそうです。

気温が高いなと感じる日はこまめな水分補給を心掛けましょう。
本格的な暑さになる前に、バランスのとれた食事や十分な睡眠も取るようにしましょう。


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2022年05月13日

こんにちは。六甲道おはな整骨院です(*^^*)いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。

ここ数日、雨の日が続いていますがまだ梅雨入りではないんだそうですね。
梅雨の時期に先駆けて起こるグズグズ天気のことを、『梅雨の走り』と言うそうです(*^^*)

※「走り」は、「早め」「先駆けて」言う意味があります。まさに今のこの時期ですね。

天気が崩れると共に体調も崩しやすくなるので、ゆっくりと深呼吸をしながら毎日すこしづつストレッチなどで身体を動かしておきましょう♪

 

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2022年05月12日

こんにちは。

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頭痛の中でもマスクの着用でくる頭痛の特徴と緩和方法について

マスク頭痛の原因

マスク頭痛の大きな原因は呼吸量の減少です。マスクをつけて生活しているとどうしても吸気量が減ってしまうので脳に送られる酸素の量が減少して頭痛が起こりやすくなります。

また自分の吐いた息には二酸化炭素が含まれるのでそれを吸引すると二酸化炭素は脳内の血管を拡張するので頭痛に繋がります

その他にもマスクのひもで耳を引っ張り筋肉や筋膜の血流が悪くなってしまうので頭痛を引き起こしてしまいます。

マスク頭痛の緩和方法と対策

 

マスク頭痛の緩和方法で一番早いのは人のいない場所ではマスクを出来るだけ外すです。

建物の外などで人があまりいないところでは出来るだけ外すようにしましょう。

ストレッチで緩和するならポイントは胸筋です。

胸筋が周りが硬くなってしまうと吸気が落ちてしまうので胸の周りを開くストレッチをしましょう。胸を開くストレッチで簡単なのは両手でタオルの端と端をもって下から上に挙げてもらい20秒キープしましょう。

今の世の中でマスクなしではなかなか生活が難しくなっていますので自分なりの緩和方法や対策を見つけていきましょう。

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