JR六甲道駅・阪急六甲駅からすぐ！六甲道おはな整骨院は産後骨盤矯正・腰痛・肩こり・頭痛に自信があります

2020年09月18日

こんにちは、おはな整骨院です。

9月中旬になり朝晩の涼しさが感じられるようになったのですが、

まだ日中はまだまだ暑いですね💦

この気温差に、体がなかなかついていかないですね😅

体調を崩しやすい要因がたくさんありますので

皆さん、十分注意してくださいね😣！

本日は・・・・

最近お客様に多く見られる状態

『　頭痛　』　についてです。

どうやら、この頭痛、マスクにも関係があるようなんです！！

最近、マスクをしていて、

■なんか頭が痛いなぁ・・・・

■ちょっと頭が重いなぁ・・・

なんて、感じたことはありませんか❔

私もたまに、マスクして仕事をしながら、

ちょっと頭が痛いなぁ・・・と思うことがあります。

マスクをしていると、脳に行く酸素の量が減り、

呼吸があさくなりがちです。

これによって、頭蓋骨に締めつけ感がでて、

頭が硬くなるんだそうです。

（もちろん、その状態を自分ではわからないと思いますが…）

また、呼吸の変化は、、少なからず脳から体にも影響し、

体に緊張がでたり、こわばるようになるそうです😫

ある検証で、マスクをして体の柔軟をした時と、

何もつけずに柔軟したときでは、

断然、マスクをしていた時の方が体が硬いそうです。

マスクが頭痛や体の変化に影響をしているなんて、

驚きですよね💦

ですので、マスクが手放せない状況ではありますが、

外せるときは適宜、マスクを外して深呼吸するようにしましょう。

また、なるべくストレスを感じないような

マスク選びをすることも、重要ですね💫✨

みなさんも、心がけてみてくださいね😌💕

【受付時間】月～金・祝日 9:00～13:00/16:00～20:00

2020年04月1日

〈新型コロナウイルス・インフルエンザ等の対応について〉

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整骨院内

ベットはアルコールや次亜塩素酸ナトリウムを用いて毎使用後の消毒を実施しております。

特に整骨院内に共用部分（ドアノブや手すり等）におきましては清掃・消毒を強化しております。

また院内のドアや窓を常時開放し、換気をしております。

スタッフ

スタッフは十分な手洗い、アルコール手指消毒を随時実施しております。

 院内環境

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安心・安全な整骨院内環境、感染の防止の為、ご理解とご協力の程よろしくお願い致します。                                                                     

                                                                                                  おはな整骨院　代表