6月に向けて!
2023年05月19日
こんにちは。六甲道おはな整骨院です。
いつも当院のブログをご覧頂きありがとうございます。
5月も後半になり、夏本番を前に気温も上昇する6月がやってきますね!
そこで、今回は熱中症についてお話しします!
5月後半から6月にかけて、気温が上昇し体が暑さに順応できない為、
注意をしたいのが熱中症です!!
熱中症は体の水分不足や塩分のバランスが崩れて、
調節がうまくできなくなっておこります!
●熱中症の症状
軽度→大量の発汗・めまい・脱水症状
中等度→頭痛・吐き気・意識が遠のく
重度→痙攣・呼びかけに応じない
などあります。
もしかして熱中症かも?と感じた時は早めの対応が必要です。
日差しを避けて休憩、エアコンをつける、水分補給を行う、など
対策していきましょう!!
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