黄砂対策
2023年04月14日
こんにちは。六甲道おはな整骨院です。いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。
昨日あたりから黄砂の飛散がものすごいですね(>_<)
黄砂のピークは4月なんだそうです。
花粉とは違って、黄砂は風の強さで飛散量が増減します。その為、夜に黄砂が飛散することもあるので注意しましょう。
黄砂対策
①うがい・手洗い・洗顔と衣類を払って黄砂を落とす
帰宅したら玄関前で服や髪をはたいて、黄砂を落としてから室内に入る。
そのあとすぐにうがい、手洗い、洗顔をすれば、黄砂を外から持ち込むリスクを最小限に抑えられます。
②洗濯物はなるべく部屋干しに
外に干した洗濯物にも黄砂が付着してしまいます。黄砂の多い日はなるべく部屋干しを避けましょう。
③出来るだけ窓を開けない
黄砂が多く飛んでる日は窓を開けないようにしましょう。どうしても換気をしたいときは、カーテンやレースをしっかり閉めて、10センチ程窓を開けて短時間でサッと空気の入れ替えをしましょう。
④空気清浄機を活用する
粒子の細かいほこりも取り除ける物を選びましょう。部屋干しする時に気になる「生乾き臭」も、脱臭効果の高い空気清浄機が軽減してくれます。
⑤掃除をする
人の出入りや、ドアや窓の開け閉めで多少の黄砂は室内に入ってしまいます。入ってしまった黄砂は掃除をして取り除きましょう。
花粉症と重なって、症状がつらい方もおられると思います。
しっかりと対策をして乗り切りたいですね(*^^*)
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