5月の熱中症

2022年05月18日

こんにちは。六甲道おはな整骨院です(*^^*)いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。

GWが終わって、少し経ちましたが疲れなど出ていませんか?
5月は気温が安定しない為、体調管理が難しいですよね(>_<)
肌寒い日もあれば急に暑くなる日もあって、身体が気温の変化に慣れておらず5月でも熱中症になる事があるそうです。

気温が高いなと感じる日はこまめな水分補給を心掛けましょう。
本格的な暑さになる前に、バランスのとれた食事や十分な睡眠も取るようにしましょう。


六甲道で産後矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛、美容鍼灸など…

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