梅雨の時期に体のだるさや頭痛でお悩みの方へ【神戸市灘区・六甲道】
2026年06月2日
こんにちは！ 六甲道おはな整骨院です。 梅雨の時期になると、 * 朝から体がだるい * なんとなく疲れが取れない * 頭痛が続く * 肩や首が重たい といった症状でお悩みの方が増えてきます。 実は、このような体のだるさや頭痛は、梅雨特有の気候が関係していることがあります。 なぜ梅雨の時期に不調が起こるの？ 梅雨の時期は気圧の変化が大きく、湿度も高くなります。 気圧が低くなると自律神経のバランスが乱れやすくなり、血流の低下や筋肉の緊張を引き起こします。その結果、 * 体のだるさ * 頭痛 * 肩こり * めまい * むくみ などの症状が現れやすくなります。 特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方は、首や肩の筋肉が硬くなり、頭痛を悪化させる原因になることもあります。 日常生活でできる対策 梅雨の時期の不調を軽減するためには、 軽い運動やストレッチを行う 湯船に浸かって体を温める 規則正しい睡眠を心がける 水分補給をしっかり行う ことが大切です。 つらい症状は早めのケアがおすすめ 体のだるさや頭痛が続く場合は、筋肉の緊張や姿勢の乱れが影響していることもあります。 当院では、お身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。 「梅雨の時期になると毎年つらい」 「体のだるさや頭痛がなかなか改善しない」 そんな方は、お気軽にご相談ください。 梅雨の時期を少しでも快適に過ごせるよう、しっかりサポートさせていただきます。️
もし、急なお身体の不調がございましたらお電話か当整骨院のLINEから、予約状況などお問い合わせ下さい。 おはな整骨院 六甲院𝙻𝙸𝙽𝙴 𝙻𝙸𝙽𝙴@ 𝙸𝙳→𝚚𝚘𝚍𝟼𝟺𝟶𝟸𝚣 ============================== 六甲道おはな整骨院 〒657-0029 兵庫県神戸市灘区日尾町３丁目１−２５ TEL: 078-845-8022 受付時間 月~土、祝日9:30~14:00 / 16:00~19:00 休診日 / 日曜日 ============================== 肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛み(関節痛)、猫背、産後骨盤矯正(産後ダイエット)、不妊治療、 坐骨神経痛、ぎっくり腰、寝違え、四十肩,五十肩…etc 施術メニュー♪ ☆ 骨盤矯正 ☆ 猫背矯正 ☆ O,X脚矯正 ☆ 産後骨盤矯正 （産後矯正） ☆ 遠隔施術 ☆ 全身骨格調整 ☆ 筋膜リリース ☆ マタニティー施術 ☆ 深層筋アプローチ ☆ eトレ（インナートレーニング） ☆ 美容鍼灸 (美顔鍼)☆ お灸施術 ☆ 鍼灸施術 ☆ 経絡施術
