鍼灸と自律神経
2021年05月12日
こんにちは。六甲道おはな整骨院です😊
いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます✨
この時期になるとなにかと疲れが蓄積して自律神経が乱れていませんか？
鍼灸は自律神経の調節が得意な施術です。
鍼灸で自律神経を整えませんか？
自律神経は大きく分けて二つ神経です。
ひとつは身体が緊張しているときに出る交感神経、
もうひとつはリラックスしているときに出る副交感神経です。
この二つの神経は拮抗して身体を整えています。
ですが今の現代社会では交感神経の方が優位になっている時間が多いです。
自律神経の乱れが起こると身体のだるさだけでなく内臓の調子も悪くなることもあります。
副交感神経を優位にするには家庭で簡単にできるのはお風呂に入る事や軽く仮眠をとるなどの方法がありますが、鍼灸では鍼やお灸を用いて交感神経と副交感神経をうまく調節します。
鍼灸を使って体の状態を高めていきましょう！
