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2021年11月27日

こんにちは。六甲道おはな整骨院です。

いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

 

今日は歯並びと肩こりの関係性についてお話します。

歯の嚙み合わせ

肩こりの原因は様々ありますが、なかなか治らない肩こりは歯のかみ合わせが悪いことが原因かもしれません。また、肩こりでだけでなく身体のバランスが崩れ、骨盤の歪みや姿勢にも影響を及ぼしている可能性も考えられます。

歯のかみ合わせは実際に自分で見てチェックすることは難しいですが以下チェックで自己診断することができます

 

✔就寝中にはぎしりをする

✔食事中に片方の歯で食べ物を噛んでいる

✔奥歯で噛み合わせた際に前歯に隙間ができる

✔無意識のうちにはを食いしばる

✔口を大きく開けると顎から音がする

 

以上の項目に当てはまった方は、歯の噛み合わせが正しくないことが分かります。

歯並びは生まれつきのものでなく、食生活や普段の行動が歯の噛み合わせに悪影響を与え、

その結果肩こりや身体の不調に繋がっている可能性があります。

そのため、歯列矯正だけでなく日常生活の改善も必要です。

 

当院ではカウンセリングから姿勢のアドバイスやトレーニング等のアドバイスを行い、お一人お一人に合わせた施術メニューをご提案させていただきますので、お身体のことでお悩みがある方はご相談お待ちしてます。

 

 

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