冬場に使える冷えないツボ
2021年11月10日
こんにちは。
六甲道おはな整骨院です(*^^*)
いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
本日は外の気温もかなり冷たくなってきたので寒さに冷えに効くツボをお教えします。
冷えに効くツボ
本日紹介するツボはできるだけ家でカイロ、ドライヤーなど温めて使ってください。
1つ目のツボは
湧泉(ユウセン)
です。
湧泉は足裏の土踏まずのやや上の中央部、足の指を曲げた時に凹んだところです。
湧泉は湧き出る泉というだけ身体に血液を巡らせるのに使うツボです。
2つ目は
気端(キタン)
です。
気端は足の指先にある両側で10個あります。
この２つはできるだけ毎日温めてもらえると冷えにくい身体になるので温めましょう。
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