インフルエンザの予防に大切なこと
2025年01月22日
こんにちは。六甲道おはな整骨院です。いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。
インフルエンザがとても流行っていますね(>_<)
感染しないように対策はされていると思いますが、今一度
見直してみましょう。
インフルエンザの予防には
○手洗い○
・石鹼を使って流水で洗う
・アルコールを含んだ消毒液で手を消毒する
・外出先から帰宅時や調理前後など、こまめに手を洗う
○マスク着用○
・高齢者や基礎疾患のある方と会ったり、通院や大人数で集まったりする時はマスクを着用する
・流行期に重症化リスクの高い方が混雑した場所に行くときはマスクを着用する
○健康的な生活習慣○
・十分な休養をとる
・バランスのとれた栄養摂取をする
・室内の温度や湿度を適度に保つ
・人混みや繫華街への外出を避ける
・しつないではこまめに換気する
しっかりと免疫力アップして、ウイルスに負けない身体づくりをしましょう♫
六甲道で整骨院をお探しなら、おはな整骨院にお任せ下さい!!
六甲道おはな整骨院
〒657-0029 兵庫県神戸市灘区日尾町3丁目1−25 TEL: 078-845-8022 ==============================
受付時間 月~土、祝日am9:30~14:00 / pm16:00~19:00 休診日 / 日曜日 ==============================
お問い合わせ、ご予約はこちらから (お電話でのご予約も可能です)
↓↓↓↓↓ 六甲道おはな整骨院 公式LINE LINE@ ID→qod6402z
肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛み(関節痛)、猫背、産後骨盤矯正(産後ダイエット)、不妊治療、 坐骨神経痛、ぎっくり腰、寝違え、四十肩,五十肩…etc 施術メニュー♪
☆ 骨盤矯正 ☆ 猫背矯正 ☆ O,X脚矯正 ☆ 産後骨盤矯正 (産後矯正) ☆ 遠隔施術 ☆ 全身骨格調整 ☆ 筋膜リリース ☆ マタニティー施術 ☆ 深層筋アプローチ ☆ eトレ(インナートレーニング)
☆ 美容鍼灸 (美顔鍼)☆ お灸施術 ☆ 鍼灸施術 ☆ 経絡施術