『春バテ』にご注意！
2022年03月28日
こんにちは。六甲道おはな整骨院です(*^^*)いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。
もうすぐ4月。お花が色づいたりと少しずつ春を感じられるようになってきましたね。
夏バテならぬ「春バテ」に要注意！
春は1年の中でも寒暖差が大きい時期であり、同時に進学や就職、異動、転勤など、生活環境や人間関係に変化が起こりやすい時期でもあります。
・なんだかだるい
・やる気が出ない
・集中できない
・イライラする
このような場合は、春バテかもしれません(>_<)
ゆっくりとお風呂に浸かる、適度な運動で代謝を高める、バランスの良い食事を意識するなど、春バテを回避していきましょう(*^^*)
六甲道で産後矯正、骨盤矯正、肩こり・腰痛、美容鍼灸など…
何かお困りの症状がございましたら、六甲道おはな整骨院にお気軽にご連絡下さい(^^)/
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