日常的に使えるツボ
2021年07月1日
こんにちは。六甲道おはな整骨院です。
いつも当院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
本日は日常的に使えるツボ(経穴)をご紹介します。
日常的に使えるツボ
本日は２つ紹介します。
最初のツボは、
合谷(ゴウコク)
です。
このツボは交感神経のを一気に上げるときに使います。
合谷かなり有名なツボの1つです。場所は手の甲の親指と人差し指の骨が交わるところです。
使い方としては激しい腹痛の時に押して頂くと痛みが緩和したり、ぜんそくの方に症状が出たかたの合谷を押すと気管支が拡張したりします。
次のツボは、
内関(ナイカン)
です。
内関も有名なツボです。場所は手の掌側側の手関節のシワから親指三本上のところです。
使い方としては乗り物酔い、妊娠中のつわりなどに効果があると言われています。
アメリカの研究でも吐き気やつわりにも効果があると発表されています。
ぜひ押してみてください。
