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2023年01月21日

こんにちは。六甲道おはな整骨院です。

いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

 

１月下旬は関西地方でもだいぶ寒くなる予報ですね(>_<)

この季節は乾燥して、室内外で温度差もあるためお肌のトラブルが気になりがちです。

今日は「しもやけ」についてお話します。

 

手のしもやけ

しもやけができると、その部位が赤色から赤紫色になって腫れ、ジンジンと熱をもったような感覚があります。

また、患部に痛みやかゆみの症状が現れるのが一般的です。痛みとかゆみを同時に感じるため、しもやけの症状を「痛がゆい」と表現することがよくあります。

さらに症状が悪化すると、患部に水疱ができたり、それが破れてただれてしまったりすることもあります。

 

しもやけは、寒さにさらされやすい体の末端部分にできやすいのが特徴です。特に、手足の指やかかとなどによく見られます。また、肌が露出している耳たぶ、頬、鼻の頭などもできやすい部位です。

しもやけ対策

しもやけは寒さによって血行が悪くなることが原因で発症します。

血行をよくするために

◎お風呂につかる

◎マッサージする

ことが大切です。

 

そして寒暖差があると悪化するので手袋などで保温することが効果的です。

 

暖かくしてお身体にお気を付けください(^^)/

 

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